Chiles chipotles

Chiles chipotles

282 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 282 kcal
Proteínas 4.1g
Carbohidratos 23.7g
Grasas totales 15.9g
Fibra 6.5g

Vitaminas y minerales

Calcio 56mg
Folato 31mcg
Hierro 3.3mg
Licopeno 8828mcg
Potasio 322mg
Vitamina C 0.4mg

Descripción

Chiles chipotles son chiles jalapeños maduros que han sido secados y ahumados, aportando un sabor característico ahumado, picante y ligeramente dulce. Este ingrediente es muy utilizado en la cocina mexicana y en diversas recetas de América Latina para dar profundidad y un toque distintivo de sabor a salsas, guisos, marinadas y adobos.

El origen de los chipotles se remonta a México, donde esta técnica ancestral de secar y ahumar jalapeños permite conservarlos por más tiempo y realzar sus sabores. Su nombre proviene del náhuatl chilpoctli, que significa “chile ahumado”.

Entre sus propiedades nutricionales, los chipotles son ricos en capsaicina, el compuesto responsable de su picor, que tiene beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. También aportan vitaminas A y C, además de minerales como el potasio.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, los chipotles pueden también conocerse como ají chipotle o simplemente chipotle, aunque el término más común y reconocido es chile chipotle.

Este ingrediente es fundamental para dar un sabor auténtico y complejo en recetas tradicionales como la mole, las salsas para tacos y en platillos que requieren un toque ahumado y picante inconfundible.