Catsup de tomate
100 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 100 kcal |
| Proteínas | 1.2g |
| Carbohidratos | 25g |
| Azúcares | 22g |
| Grasas totales | 0.1g |
| Fibra | 0.3g |
| Sodio | 1000mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Catsup de tomate, también conocida simplemente como ketchup o salsa de tomate, es una salsa espesa y dulce elaborada principalmente a base de tomates maduros, vinagre, azúcar y una mezcla de especias. Es uno de los condimentos más populares en la cocina mundial y se utiliza para realzar el sabor de diversas recetas, especialmente en platos como hamburguesas, papas fritas, carnes y sándwiches.
Su origen se remonta a recetas asiáticas antiguas, donde se preparaban salsas fermentadas de pescado o soja llamadas kê-tsiap. La versión de tomate que conocemos hoy fue desarrollada en Estados Unidos en el siglo XIX y rápidamente se popularizó en todo el mundo.
En cuanto a propiedades, el catsup de tomate aporta antioxidantes provenientes del licopeno, presente en el tomate, un compuesto beneficioso para la salud cardiovascular y la protección celular. Además, contiene azúcares y sodio, por lo que su consumo debe ser moderado dentro de una dieta equilibrada.
En diferentes países de Hispanoamérica, el catsup puede recibir otros nombres comunes como salsa de tomate, kétchup, o simplemente salsa roja, aunque este último término puede variar según la región y tipo de salsa. Es importante no confundirlo con la salsa de tomate natural o puré de tomate, que no lleva azúcares ni especias añadidas.