Cáscara de toronja

Cáscara de toronja

30 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 30 kcal
Proteínas 1g
Carbohidratos 8g
Azúcares 2g
Grasas totales 0.2g
Fibra 14g

Vitaminas y minerales

Calcio 25mg
Folato 10mcg
Hierro 0.3mg
Potasio 135mg
Vitamina C 60mg

Descripción

Cáscara de toronja es la piel externa de la toronja, un cítrico grande y jugoso conocido por su sabor agridulce y ligeramente amargo. Esta cáscara es utilizada en la cocina para aportar un aroma fresco y un toque cítrico a diversas recetas, desde postres hasta platillos salados y bebidas.

El origen de la toronja se sitúa en regiones tropicales y subtropicales de Asia, aunque actualmente se cultiva ampliamente en América, especialmente en países como México, Cuba y Estados Unidos. La cáscara de toronja es valorada por sus aceites esenciales, que contienen compuestos aromáticos y antioxidantes.

Entre sus propiedades destacan su alto contenido en flavonoides y vitamina C, lo que contribuye a sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Además, la cáscara aporta un sabor intenso y aromático, útil para dar vida a mermeladas, infusiones, licores y como condimento en marinados o repostería.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, la cáscara de toronja puede conocerse también como piel de toronja, ralladura de toronja o simplemente toronja cuando se refiere a su corte aromático en la cocina.