Café fresco

Café fresco

2 kcal por 100 g

Categoría: Bebidas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 2 kcal
Proteínas 0.3g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 0.1g
Fibra 0g

Vitaminas y minerales

Folato 4mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 116mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Café fresco es el grano tostado y molido que se utiliza para preparar una de las bebidas más populares en el mundo: el café. Se obtiene a partir de los frutos del cafeto, un arbusto originario de regiones tropicales de África, especialmente Etiopía, aunque su cultivo se ha extendido ampliamente en América Latina, Asia y otras zonas del mundo con climas adecuados.

El café fresco destaca por su aroma intenso y sabor característico, que puede variar según la variedad del grano, su origen y el método de tostado. En la cocina, el café fresco no solo se utiliza para preparar infusiones sino también como ingrediente en recetas de postres, salsas o marinados que aprovechan su sabor amargo y su capacidad para realzar otros ingredientes.

Entre sus propiedades, el café fresco es conocido por su contenido de cafeína, un estimulante natural que ayuda a mejorar la concentración y aumentar la energía. Además, contiene antioxidantes que pueden contribuir a la salud cardiovascular y a la reducción de inflamación.

En distintos países de Hispanoamérica, el café fresco puede tener sinónimos o formas de mencionarse comunes como “café molido”, “café recién molido” o simplemente “café”, dependiendo del contexto. Sin embargo, el término "café fresco" enfatiza la frescura del grano molido, un detalle importante para lograr un mejor sabor en las preparaciones culinarias.