Anís estrellado molido

Anís estrellado molido

337 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 337 kcal
Proteínas 17.9g
Carbohidratos 50.1g
Grasas totales 15.9g
Fibra 53.1g
Sodio 16mg

Vitaminas y minerales

Calcio 1707mg
Folato 17mcg
Hierro 11.8mg
Licopeno 0mcg
Potasio 1200mg
Vitamina A 0IU
Vitamina C 0.2mg
Vitamina E 0.32mg
Vitamina K 0.5mcg

Descripción

Anís estrellado molido es una especia obtenida al pulverizar el fruto seco del Illicium verum, un árbol originario del sureste asiático, especialmente de China y Vietnam. Este ingrediente es conocido por su aroma dulce y cálido, con notas distintivas de regaliz y un sabor ligeramente picante, que aporta profundidad y un toque exótico a diversas preparaciones culinarias.

En la cocina, el anís estrellado molido es muy utilizado en la elaboración de postres, panes, y bebidas tradicionales, así como en guisos y platos de la gastronomía asiática donde resalta el sabor de sopas, marinados y mezclas de especias como el famoso polvo de cinco especias chino.

Entre sus propiedades, el anís estrellado molido es valorado no solo por su sabor, sino también por sus cualidades digestivas y su potencial antioxidante. Es una especia que puede ayudar a mejorar la digestión y aportar aromas refrescantes sin necesidad de utilizar azúcar adicional.

En distintos países de Hispanoamérica, el anís estrellado molido también puede conocerse simplemente como anís estrellado o, menos comúnmente, como estrella de anís molida. Es importante no confundirlo con el anís común o anís verde (Pimpinella anisum), ya que aunque comparten similitudes en el aroma, provienen de plantas diferentes y tienen usos culinarios específicos.