Almendras ahumadas

Almendras ahumadas

580 kcal por 100 g

Categoría: Frutos Secos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 580 kcal
Proteínas 21g
Carbohidratos 22g
Azúcares 4.4g
Grasas totales 50g
Grasas saturadas 3.7g
Fibra 12.5g

Vitaminas y minerales

Calcio 269mg
Folato 50mcg
Hierro 3.7mg
Potasio 705mg
Vitamina E 25.6mg

Descripción

Almendras ahumadas son almendras naturales que han sido sometidas a un proceso de ahumado, lo que les confiere un sabor intenso y característico, ideal para aportar un toque distintivo a diversas recetas de cocina. Este ingrediente combina la textura crujiente propia de la almendra con un aroma y sabor ahumado, lo que las hace perfectas para snacks, ensaladas, platos salados y hasta algunas preparaciones dulces.

El origen de las almendras se remonta a regiones mediterráneas y de Asia Central, aunque actualmente se cultivan en muchas partes del mundo. El proceso de ahumado, aplicado a las almendras, es una técnica que proviene de la tradición culinaria para conservar y potenciar sabores mediante la exposición al humo de maderas seleccionadas.

En cuanto a sus propiedades, las almendras ahumadas mantienen los beneficios nutricionales de las almendras tradicionales: son una excelente fuente de grasas saludables, proteínas, fibra, vitaminas (como la vitamina E) y minerales esenciales (como el magnesio y el calcio). Además, gracias al ahumado, aportan un sabor especial sin necesidad de añadir grasas o salsas adicionales, lo que las hace una opción saludable para agregar sabor.

En el ámbito de Hispanoamérica, las almendras ahumadas pueden encontrarse bajo sinónimos o variaciones regionales como almendras tostadas con humo o simplemente almendras ahumadas. Aunque es un término bastante universal, algunas regiones podrían nombrarlas de otra forma dependiendo del proceso o del tipo de madera utilizada en el ahumado.

En resumen, las almendras ahumadas son un ingrediente versátil que aporta sabor y textura a una amplia variedad de recetas, desde aperitivos y ensaladas hasta guarniciones y platillos más elaborados, convirtiéndose en una opción gourmet dentro de la panoplia de frutos secos en la cocina.