Alcaparra pequeña
23 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 23 kcal |
| Proteínas | 2.4g |
| Carbohidratos | 4.9g |
| Grasas totales | 0.9g |
| Fibra | 3.2g |
| Sodio | 2960mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Alcaparra pequeña es el botón floral inmaduro de un arbusto llamado Capparis spinosa, ampliamente utilizado en la cocina mediterránea y de diversas regiones del mundo. Estas pequeñas gemas verdes se recolectan antes de que florezcan y se conservan en salmuera o vinagre para potenciar su sabor único y característico.
El origen de la alcaparra se sitúa en la cuenca del Mediterráneo, donde se ha utilizado desde tiempos antiguos como condimento y acompañamiento en platos tradicionales. Sin embargo, hoy en día su cultivo y consumo se han extendido a otras zonas, especialmente en países de Latinoamérica, donde es un ingrediente popular para realzar salsas, ensaladas, pescados y carnes.
En cuanto a sus propiedades, las alcaparras pequeñas aportan un sabor intenso, ligeramente ácido y salado que añade profundidad y carácter a las recetas sin añadir muchas calorías. Son una buena fuente de antioxidantes, vitaminas (como la vitamina K) y minerales como el hierro y el calcio. Además, tienen un bajo contenido calórico y ayudan a estimular el apetito y la digestión.
En el ámbito hispanoamericano, la alcaparra pequeña también puede conocerse simplemente como alcaparras o caparras, dependiendo del país. Aunque el término "alcaparrilla" se usa en algunas regiones para referirse a determinadas especies similares, lo más común y reconocido en recetas es "alcaparra" o "alcaparra pequeña" para distinguirla de otras variedades más grandes o menos utilizadas en la cocina.