Albahaca en polvo

Albahaca en polvo

251 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 251 kcal
Proteínas 20g
Carbohidratos 54g
Grasas totales 4.0g
Fibra 37.3g
Sodio 21mg

Vitaminas y minerales

Calcio 1776mg
Folato 68mcg
Hierro 26.5mg
Potasio 295mg
Vitamina A 2644IU
Vitamina C 21mg

Descripción

Albahaca en polvo es un condimento aromático elaborado a partir de las hojas secas y molidas de la planta de albahaca (Ocimum basilicum), una hierba muy popular en la cocina mediterránea y de otras regiones del mundo. Su textura fina y su sabor concentrado la convierten en un ingrediente práctico para sazonar salsas, aderezos, sopas, guisos y platos de pasta, aportando un toque fresco y ligeramente dulce con notas herbales.

Origen: La albahaca es originaria de regiones tropicales de Asia y África, aunque su uso culinario se ha extendido globalmente. En la cocina italiana y mediterránea es imprescindible, y actualmente se cultiva en muchos países para su uso tanto fresco como seco o en polvo.

Propiedades: Además de su intenso aroma y sabor, la albahaca en polvo contiene antioxidantes y compuestos antiinflamatorios beneficiosos para la salud. Es rica en aceites esenciales como el eugenol, que le confieren sus propiedades digestivas y antimicrobianas. Utilizar albahaca en polvo facilita su conservación y dosificación en recetas, sin perder gran parte del aroma característico de la albahaca fresca.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: dependiendo del país, la albahaca puede conocerse también como albahaca seca molida, manjericón en polvo (en algunos países de Centroamérica), o simplemente albahaca molida. Sin embargo, el término más común y entendible en la mayoría de las regiones es albahaca en polvo.