Ajo granulado

Ajo granulado

331 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 331 kcal
Proteínas 16.55g
Carbohidratos 72.73g
Grasas totales 0.73g
Fibra 2.1g
Sodio 60mg

Vitaminas y minerales

Calcio 181mg
Folato 3mcg
Hierro 1.7mg
Potasio 401mg
Vitamina C 31.2mg

Descripción

Ajo granulado es una forma deshidratada y triturada del ajo fresco, consistente en pequeños gránulos que conservan todo el sabor y aroma característico del ajo natural, pero con una textura seca y más manejable. Este ingrediente es muy utilizado en la cocina para añadir un toque intenso y picante a una gran variedad de platos sin la necesidad de pelar o picar ajos frescos.

El ajo es originario de Asia Central y ha sido cultivado y utilizado en la gastronomía y la medicina tradicional durante miles de años. Su versión granulada surge como una alternativa práctica para conservar más tiempo el sabor del ajo fresco y facilitar su dosificación en recetas.

Entre sus propiedades destacan ser una fuente natural de compuestos sulfurados, como la alicina, que aportan beneficios antioxidantes y antimicrobianos. Además, el ajo granulado no solo enriquece el sabor sino que también puede ayudar a mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico.

En el ámbito culinario, es ideal para condimentar carnes, sopas, salsas, adobos y guisos. Su textura permite que se disuelva lentamente durante la cocción, liberando su aroma de manera gradual.

En distintos países de Hispanoamérica, el ajo granulado también puede ser conocido como ajo seco molido, ajo en grano o simplemente ajo deshidratado, términos que reflejan variantes similares utilizadas en la cocina regional.