Ají banana picante
40 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 40 kcal |
| Proteínas | 1.2g |
| Carbohidratos | 9g |
| Grasas totales | 0.5g |
| Fibra | 1.5g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Ají banana picante es un tipo de ají o chile que se caracteriza por su forma alargada y curva, similar a un plátano o banana, de ahí su nombre. Tiene un color amarillo brillante cuando está maduro y es conocido por su sabor intenso y su picor moderado a fuerte. Este ají es muy popular en diversas cocinas latinoamericanas, especialmente en países como Perú, Colombia y Ecuador, donde se utiliza para darle sabor y un toque picante a guisos, salsas, encurtidos y platos tradicionales.
El ají banana picante proviene principalmente de la región andina y amazónica de Sudamérica, donde ha sido cultivado desde tiempos precolombinos. Su cultivo se ha extendido por muchos países de América Latina debido a su versatilidad y sabor distintivo.
En cuanto a sus propiedades, además de aportar un picante característico, el ají banana es rico en vitamina C, vitamina A y antioxidantes. Estas cualidades no solo contribuyen a mejorar el sabor de los alimentos, sino que también aportan beneficios para la salud, como el fortalecimiento del sistema inmunológico y la mejora de la digestión.
Este ingrediente es conocido en distintas regiones de Hispanoamérica bajo varios sinónimos que pueden variar según el país: ají banana, ají amarillo, chile banana, chile amarillo o simplemente banana picante. En algunos lugares se distingue del ají amarillo común por tener un picor más pronunciado y un aroma más intenso.
En resumen, el ají banana picante es un ingrediente esencial para quienes buscan agregar sabor y un toque genuinamente latinoamericano a sus recetas, desde ceviches y guisos hasta salsas y adobos.