Agracejo rojo

Agracejo rojo

70 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 70 kcal
Proteínas 1g
Carbohidratos 15g
Grasas totales 0.5g
Fibra 4.2g

Vitaminas y minerales

Folato 21mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 198mg
Vitamina C 12mg

Descripción

Agracejo rojo es un arbusto espinoso perteneciente al género Berberis, conocido por sus pequeñas bayas de color rojo intenso que se utilizan comúnmente en la preparación de diversas recetas culinarias, especialmente en mermeladas, salsas y como acompañante de platos de carne y quesos. Su sabor es ácido y ligeramente amargo, lo que aporta un toque fresco y vibrante a las preparaciones.

Este ingrediente tiene su origen en regiones templadas del hemisferio norte, incluyendo partes de Europa, Asia y América del Norte. En la cocina, el agracejo rojo es valorado no solo por su sabor, sino también por sus propiedades nutricionales y medicinales.

Entre sus propiedades destacan su alto contenido en antioxidantes, vitamina C y compuestos antiinflamatorios, que pueden contribuir a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la digestión. Además, las bayas de agracejo rojo contienen berberina, un alcaloide con potenciales beneficios para la regulación del azúcar en sangre y el colesterol.

En diferentes países de Hispanoamérica, el agracejo rojo también es conocido por otros nombres, tales como “agracejo”, “berberis”, y en algunas regiones simplemente se le llama “baya de agracejo”. Es importante no confundirlo con el agracejo común (generalmente de bayas amarillas), ya que el agracejo rojo es específico por el color de sus frutos y su uso particular en la gastronomía.