Vinagre de sidra

Vinagre de sidra

21 kcal por 100 g

Categoría: Aceites y Grasas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 21 kcal
Proteínas 0g
Carbohidratos 0.9g
Azúcares 0g
Grasas totales 0g
Fibra 0g
Sodio 1mg

Vitaminas y minerales

Calcio 7mg
Hierro 0.1mg
Potasio 73mg
Vitamina C 0.5mg

Descripción

Vinagre de sidra es un tipo de vinagre elaborado a partir de la fermentación de la sidra de manzana. Se caracteriza por su sabor suave y afrutado, con un toque ligeramente ácido que lo hace ideal para aderezar ensaladas, preparar marinados, salsas y conservas.

Su origen se remonta a regiones donde la manzana es abundante, especialmente en países europeos como España, Inglaterra y Francia, aunque también es muy popular en América Latina. Tradicionalmente, se produce mediante la fermentación natural de jugo de manzana, pasando de azúcar a alcohol y posteriormente a ácido acético gracias a la acción de bacterias específicas.

Propiedades: El vinagre de sidra no solo agrega sabor a las preparaciones, sino que también aporta beneficios para la salud. Es conocido por su contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales, y se le atribuyen propiedades digestivas, ayuda en la regulación del azúcar en sangre y funciones antibacterianas, aunque su consumo debe ser moderado debido a su acidez.

En diferentes países hispanoamericanos, el vinagre de sidra puede ser conocido también como vinagre de manzana o simplemente vinagre de manzana, términos que se utilizan indistintamente para referirse al mismo ingrediente. En resumen, es un vinagre versátil muy valorado en la cocina por su sabor característico y sus aportes saludables.