Margarina sin grasas trans
717 kcal por 100 g
Categoría: Aceites y Grasas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 717 kcal |
| Proteínas | 0g |
| Carbohidratos | 0.5g |
| Azúcares | 0.1g |
| Grasas totales | 81g |
| Grasas saturadas | 20g |
| Trans Fat | 0g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 700mg |
| Colesterol | 0mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Margarina sin grasas trans es un producto elaborado principalmente a partir de aceites vegetales que ha sido procesado para eliminar o reducir al mínimo los ácidos grasos trans, los cuales se asocian con efectos negativos para la salud cardiovascular. Se presenta como una alternativa más saludable a la margarina tradicional, conservando la textura cremosa y funcionalidad en la cocina, ideal para untar, hornear y cocinar.
Su origen se remonta a la margarina clásica creada en el siglo XIX como sustituto de la mantequilla, pero con los avances en la industria alimentaria, hoy en día existen variantes sin grasas trans para fomentar un estilo de vida más saludable.
Entre sus propiedades destacan su bajo contenido en grasas saturadas y la ausencia de grasas trans, que contribuyen a mantener niveles adecuados de colesterol en la sangre. Además, puede contener ácidos grasos insaturados beneficiosos para la salud. La margarina sin grasas trans es una opción versátil para quienes buscan reducir el consumo de grasas nocivas sin renunciar al sabor y textura en sus preparaciones.
En diferentes regiones de Hispanoamérica, la margarina sin grasas trans también puede encontrarse bajo nombres como manteca vegetal sin grasas trans o simplemente margarina saludable.