Trozos de conejo
155 kcal por 100 g
Categoría: Carnes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 155 kcal |
| Proteínas | 21.0g |
| Carbohidratos | 0g |
| Grasas totales | 8.0g |
| Fibra | 0g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Trozos de conejo son cortes preparados de la carne del conejo doméstico, un animal pequeño y de ciclo reproductivo rápido, muy valorado en gastronomía por su carne magra y de sabor delicado. Esta carne se presenta generalmente en piezas como muslos, costillas, lomo o paletillas, ideales para guisos, estofados, asados y platos tradicionales de diversas cocinas.
Origen: El conejo es un ingrediente utilizado desde la antigüedad en la dieta mediterránea y europea, especialmente en países como España, Italia y Francia. Su crianza se ha extendido a muchas regiones de América Latina, facilitando su inclusión en recetas locales.
Propiedades: La carne de conejo es baja en grasa y calorías, rica en proteínas de alta calidad, vitaminas del grupo B (especialmente B12 y niacina) y minerales como el hierro y el fósforo. Es una opción saludable para quienes buscan un alimento nutritivo sin exceso de grasas saturadas.
Sinónimos en español (Hispanoamérica): trozos de liebre (aunque la liebre es diferente, a veces se usa indistintamente), pedazos de conejito, carne de conejo en trozos.
En la cocina, los trozos de conejo permiten una cocción uniforme y son ideales para preparar recetas tradicionales como el estofado de conejo, el conejo al ajillo o el arroz con conejo, aportando una textura suave y un sabor sutilmente dulce.