Trozos de carne para estofado
250 kcal por 100 g
Categoría: Carnes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 250 kcal |
| Proteínas | 26g |
| Carbohidratos | 0g |
| Grasas totales | 15g |
| Fibra | 0g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Trozos de carne para estofado son cortes de carne seleccionados y preparados especialmente para cocinar lentamente en platos como guisos y estofados. Generalmente, se utilizan carnes de res, aunque también pueden emplearse carnes de cerdo o cordero, cortadas en pedazos de tamaño uniforme para asegurar una cocción homogénea.
El origen de este ingrediente se encuentra en la tradición culinaria europea, especialmente en países como España y Francia, donde el estofado es un método clásico de cocción que permite ablandar cortes de carne más duros mediante una cocción prolongada a baja temperatura junto con verduras, líquidos y condimentos.
Propiedades: gracias a la cocción lenta, los trozos de carne para estofado liberan sabores intensos y desarrollan una textura tierna y jugosa. Estos cortes suelen ser ricos en colágeno y tejido conectivo, lo que contribuye a que el plato final tenga una textura suave y un sabor profundo. Además, la carne es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, hierro y vitaminas del complejo B.
En el contexto de la gastronomía hispanoamericana, estos trozos de carne para estofado pueden conocerse también como “carne para guisar”, “carne para hervir”, “carne para sudar” o “carne para guiso”, según la región. Estos términos hacen referencia a cortes similares destinados a preparaciones de cocción lenta en ollas o cacerolas.