Trozos de carne para estofado

Trozos de carne para estofado

250 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 250 kcal
Proteínas 26g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 15g
Fibra 0g

Vitaminas y minerales

Folato 7mcg
Hierro 2.6mg
Licopeno 0mcg
Potasio 318mg
Vitamina B12 2.4mcg
Vitamina C 0mg

Descripción

Trozos de carne para estofado son cortes de carne seleccionados y preparados especialmente para cocinar lentamente en platos como guisos y estofados. Generalmente, se utilizan carnes de res, aunque también pueden emplearse carnes de cerdo o cordero, cortadas en pedazos de tamaño uniforme para asegurar una cocción homogénea.

El origen de este ingrediente se encuentra en la tradición culinaria europea, especialmente en países como España y Francia, donde el estofado es un método clásico de cocción que permite ablandar cortes de carne más duros mediante una cocción prolongada a baja temperatura junto con verduras, líquidos y condimentos.

Propiedades: gracias a la cocción lenta, los trozos de carne para estofado liberan sabores intensos y desarrollan una textura tierna y jugosa. Estos cortes suelen ser ricos en colágeno y tejido conectivo, lo que contribuye a que el plato final tenga una textura suave y un sabor profundo. Además, la carne es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, hierro y vitaminas del complejo B.

En el contexto de la gastronomía hispanoamericana, estos trozos de carne para estofado pueden conocerse también como “carne para guisar”, “carne para hervir”, “carne para sudar” o “carne para guiso”, según la región. Estos términos hacen referencia a cortes similares destinados a preparaciones de cocción lenta en ollas o cacerolas.