Tripas

Tripas

130 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 130 kcal
Proteínas 20g
Carbohidratos 1g
Grasas totales 5g
Fibra 0g

Vitaminas y minerales

Calcio 15mg
Folato 20mcg
Hierro 4mg
Licopeno 0mcg
Potasio 300mg
Vitamina B12 10mcg
Vitamina C 0mg

Descripción

Tripas son las vísceras del intestino delgado o grueso de animales, comúnmente de res, cerdo o pollo, utilizadas ampliamente en la gastronomía tradicional de diversos países de habla hispana. Son un ingrediente muy popular en recetas típicas como los tacos de tripas en México, el mondongo en varios países latinoamericanos, y en guisos y sopas donde aportan textura y sabor intensos.

El origen del consumo de tripas se remonta a culturas ancestrales que aprovechaban todas las partes del animal para evitar desperdicios, tradición que se mantiene vigente gracias a su sabor distintivo y versatilidad en la cocina.

En cuanto a sus propiedades, las tripas son una buena fuente de proteínas y minerales. Sin embargo, requieren una preparación cuidadosa que incluye limpieza y cocción prolongada para eliminar impurezas y suavizar su textura.

En diferentes regiones hispanoamericanas, las tripas pueden recibir nombres alternativos como chinchulines (Argentina, Uruguay), tripa gorda o tripita (México), guatatá (Colombia) o simplemente menudencias.