Tostada blanca

Tostada blanca

265 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 265 kcal
Proteínas 8.7g
Carbohidratos 49g
Azúcares 3.6g
Grasas totales 3.2g
Fibra 2.1g
Sodio 491mg

Vitaminas y minerales

Folato 120mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 115mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Tostada blanca es un tipo de pan que ha sido previamente horneado y luego tostado hasta quedar crujiente y ligeramente dorado. Es un ingrediente común en muchas recetas de cocina, especialmente en desayunos, aperitivos y preparaciones rápidas donde se busca una base firme y crocante para acompañar ingredientes como mantequilla, mermeladas, quesos o patés.

Este alimento tiene su origen en la tradición europea, donde el pan blanco es uno de los más consumidos y su versión tostada se usa para mejorar la textura y resistencia del mismo, facilitando su manipulación y consumo en preparaciones frías o calientes.

Propiedades: La tostada blanca aporta principalmente carbohidratos de rápida absorción, además de fibra en menor cantidad comparado con panes integrales. Al tostarse, pierde parte de su humedad, lo que la hace más ligera y crocante, ideal para complementar recetas donde es importante el contraste de texturas.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: En distintos países, la tostada blanca puede recibir nombres como pan tostado, pan crujiente o simplemente tostada. En algunos lugares también se refiere a ella como rebanada tostada o barra tostada, dependiendo del tipo de pan base y el corte. Es importante distinguir que en varios países la palabra "tostada" puede aludir a otros productos, por lo que siempre es útil especificar que se trata de pan previamente horneado y posteriormente tostado.