Tortillas wraps

Tortillas wraps

280 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 280 kcal
Proteínas 8g
Carbohidratos 44g
Grasas totales 8g
Fibra 2.5g

Vitaminas y minerales

Folato 76mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 140mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Tortillas wraps son un tipo de lámina de masa delgada y flexible, comúnmente elaborada a base de harina de trigo o maíz, que se utiliza para envolver diversos ingredientes en platos de tipo mexicano y de otras cocinas internacionales. Su textura suave y maleable las hace ideales para preparar burritos, fajitas, tacos y otros bocadillos enrollados o doblados.

Origen: Las tortillas tienen su origen en la gastronomía tradicional mexicana, donde la tortilla de maíz es un alimento básico ancestral. Con el tiempo, las tortillas de harina se popularizaron en el norte de México y en Estados Unidos, dando lugar a las conocidas tortillas wraps, que se adaptan fácilmente a múltiples tipos de rellenos y estilos culinarios.

Propiedades: Las tortillas wraps aportan una fuente rápida de carbohidratos y energía. Cuando son integrales, contienen mayor cantidad de fibra y nutrientes como vitaminas del complejo B y minerales. Su versatilidad y facilidad para envolver ingredientes las convierten en un recurso práctico para comidas rápidas y saludables.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: En distintas regiones, las tortillas wraps también pueden ser conocidas simplemente como tortillas de harina, tortillas flexibles, envueltos o, en algunos países, pan pita (aunque este último es un tipo diferente de pan, a veces se usa para similar función). Asimismo, en ciertas zonas, el término wrap se ha adoptado directamente del inglés para referirse al plato ya preparado.