Tortellini de espinaca y queso
220 kcal por 100 g
Categoría: Cereales y Granos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 220 kcal |
| Proteínas | 10g |
| Carbohidratos | 28g |
| Grasas totales | 7g |
| Fibra | 2.5g |
| Sodio | 400mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Tortellini de espinaca y queso es una variedad de pasta rellena típica de la cocina italiana, caracterizada por su forma anillada y su delicioso interior que combina espinaca fresca con queso cremoso, generalmente ricotta o queso crema. Esta pasta se elabora tradicionalmente a mano y se suele cocinar en agua hirviendo para luego servirse con diversas salsas, desde mantequilla y salvia hasta salsas de tomate o crema.
El origen del tortellini se remonta a la región de Emilia-Romaña, en Italia, siendo un producto artesanal muy apreciado que representa la riqueza y diversidad de la gastronomía italiana. La versión con espinaca y queso añade un toque vegetal y suave al relleno clásico, aportando un equilibrio ideal entre sabor y textura.
En cuanto a sus propiedades, el tortellini de espinaca y queso es una excelente fuente de proteínas gracias al queso, y aporta fibra y vitaminas derivadas de la espinaca, como vitamina A, vitamina K y ácido fólico. Además, es una opción nutritiva y sabrosa para incluir en dietas variadas.
En diferentes países de Hispanoamérica, este ingrediente también puede encontrarse bajo nombres como "pasta rellena de espinaca y queso" o simplemente "tortellini relleno". Aunque el término "tortellini" es generalmente reconocido, en algunos lugares podrían usarse términos más generales como "ravioles" o "paquetitos de pasta rellena" para referirse a preparaciones similares.
En recetas de cocina, el tortellini de espinaca y queso es una opción versátil que permite crear platos rápidos y gourmet, ideales para almuerzos y cenas.