Tortellini de espinaca y queso

Tortellini de espinaca y queso

220 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 220 kcal
Proteínas 10g
Carbohidratos 28g
Grasas totales 7g
Fibra 2.5g
Sodio 400mg

Vitaminas y minerales

Calcio 150mg
Folato 75mcg
Hierro 1.5mg
Potasio 150mg
Vitamina C 3mg

Descripción

Tortellini de espinaca y queso es una variedad de pasta rellena típica de la cocina italiana, caracterizada por su forma anillada y su delicioso interior que combina espinaca fresca con queso cremoso, generalmente ricotta o queso crema. Esta pasta se elabora tradicionalmente a mano y se suele cocinar en agua hirviendo para luego servirse con diversas salsas, desde mantequilla y salvia hasta salsas de tomate o crema.

El origen del tortellini se remonta a la región de Emilia-Romaña, en Italia, siendo un producto artesanal muy apreciado que representa la riqueza y diversidad de la gastronomía italiana. La versión con espinaca y queso añade un toque vegetal y suave al relleno clásico, aportando un equilibrio ideal entre sabor y textura.

En cuanto a sus propiedades, el tortellini de espinaca y queso es una excelente fuente de proteínas gracias al queso, y aporta fibra y vitaminas derivadas de la espinaca, como vitamina A, vitamina K y ácido fólico. Además, es una opción nutritiva y sabrosa para incluir en dietas variadas.

En diferentes países de Hispanoamérica, este ingrediente también puede encontrarse bajo nombres como "pasta rellena de espinaca y queso" o simplemente "tortellini relleno". Aunque el término "tortellini" es generalmente reconocido, en algunos lugares podrían usarse términos más generales como "ravioles" o "paquetitos de pasta rellena" para referirse a preparaciones similares.

En recetas de cocina, el tortellini de espinaca y queso es una opción versátil que permite crear platos rápidos y gourmet, ideales para almuerzos y cenas.