Tomates ciruela triturados

Tomates ciruela triturados

18 kcal por 100 g

Categoría: Verduras

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 18 kcal
Proteínas 0.9g
Carbohidratos 3.9g
Azúcares 2.6g
Grasas totales 0.2g
Fibra 1.6g

Vitaminas y minerales

Calcio 18mg
Folato 15mcg
Hierro 0.5mg
Licopeno 2573mcg
Potasio 237mg
Vitamina A 833IU
Vitamina C 28mg

Descripción

Tomates ciruela triturados son una variedad de tomates alargados y de pulpa densa, ideales para cocinar debido a su bajo contenido de agua y su sabor concentrado y dulce. Estos tomates se caracterizan por su forma ovalada y su textura carnosa, lo que los hace perfectos para preparar salsas, guisos y conservas.

Origen: El tomate ciruela tiene su origen en América del Sur, aunque hoy en día se cultiva en muchas regiones del mundo, principalmente en climas templados. Su nombre "ciruela" hace referencia a su semejanza en forma y tamaño con esta fruta.

Propiedades: Los tomates ciruela triturados aportan un excelente sabor natural y una textura ideal para la base de salsas. Son ricos en licopeno, un antioxidante que ayuda a proteger las células y puede contribuir a la salud cardiovascular. También contienen vitamina C, vitamina A, potasio y fibra, haciendo que su consumo sea nutritivo y beneficioso para la salud.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: Dependiendo del país, este ingrediente también es conocido como tomate perita, jitomate saladet (en México para algunas variedades similares), o simplemente tomate para salsa. En Argentina y Uruguay se usa comúnmente "tomate perita" para referirse a esta clase de tomate.