Tomates cherry
18 kcal por 100 g
Categoría: Verduras
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 18 kcal |
| Proteínas | 0.9g |
| Carbohidratos | 3.9g |
| Grasas totales | 0.2g |
| Fibra | 1.2g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Tomates cherry son pequeños frutos redondos que pertenecen a la familia de los tomates, caracterizados por su tamaño reducido y su sabor dulce y jugoso. Su forma y tamaño los hacen ideales para ensaladas, aperitivos, y todo tipo de preparaciones en las que se busque un toque fresco y colorido.
Originarios de América Central y México, los tomates cherry han sido cultivados desde tiempos precolombinos. Actualmente, se producen en todo el mundo, siendo muy populares en la cocina mediterránea y en innumerables recetas donde se valoran por su textura crujiente y sabor concentrado.
En cuanto a sus propiedades nutricionales, los tomates cherry son una excelente fuente de vitamina C, antioxidantes como el licopeno, y fibra dietética. Estos compuestos contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud cardiovascular y propiciar una digestión saludable.
En el ámbito gastronómico de Hispanoamérica, los tomates cherry suelen conocerse también como tomatitos, jitomates cherry o simplemente cherry. Estos sinónimos pueden variar según la región, pero siempre hacen referencia al mismo pequeño y sabroso tomate.