Tomate seco
258 kcal por 100 g
Categoría: Verduras
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 258 kcal |
| Proteínas | 14g |
| Carbohidratos | 55g |
| Azúcares | 38g |
| Grasas totales | 14g |
| Grasas saturadas | 2.3g |
| Fibra | 12.3g |
| Sodio | 100mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Tomate Seco
El tomate seco es un tomate deshidratado, cuyo proceso de secado concentra su sabor dulce y ácido, otorgándole una textura masticable y un aroma intenso. Este ingrediente se utiliza comúnmente en la cocina mediterránea para aportar un sabor profundo y umami a ensaladas, pastas, salsas y aperitivos.
Origen: El tomate seco tiene sus raíces en regiones con climas cálidos y soleados, como el sur de Italia y España, donde tradicionalmente se secaban al sol para conservarlos durante más tiempo. En la actualidad, es muy popular en diversas gastronomías alrededor del mundo.
Propiedades: Además de su sabor concentrado, el tomate seco es rico en antioxidantes, especialmente licopeno, que ayuda a proteger las células del daño oxidativo. También contiene vitaminas A y C, hierro y fibra. Debido a su deshidratación, su valor nutricional está más concentrado en comparación con el tomate fresco.
Sínónimos en Hispanoamérica: En diferentes países latinoamericanos, el tomate seco también se conoce como tomate deshidratado o simplemente tomate desecado.