Tomate en dado con jalapeño picante del monte

Tomate en dado con jalapeño picante del monte

18 kcal por 100 g

Categoría: Verduras

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 18 kcal
Proteínas 0.9g
Carbohidratos 3.9g
Grasas totales 0.2g
Fibra 1.2g
Sodio 7mg

Vitaminas y minerales

Calcio 10mg
Folato 15mcg
Hierro 0.3mg
Licopeno 2573mcg
Potasio 237mg
Vitamina A 833IU
Vitamina C 28mg

Descripción

Tomate en dado con jalapeño picante del monte es una mezcla fresca y vibrante muy utilizada en la gastronomía mexicana y de América Latina para realzar el sabor de salsas, guarniciones y platillos tradicionales. Consiste en cubos pequeños de tomate rojo, jugoso y ligeramente ácido, combinados con trozos de jalapeño picante, un chile típico que aporta un toque intenso y característico de picor. Esta mezcla es muy popular para preparar salsas frescas tipo pico de gallo, encurtidos o como complemento en tacos, tostadas y ensaladas.

El tomate tiene su origen en América Central y México, donde fue domesticado hace miles de años. El jalapeño, por su parte, es un chile originario de la región de Jalapa, Veracruz, México, y es uno de los chiles más reconocidos y utilizados en la cocina mexicana.

Propiedades: El tomate es rico en antioxidantes como el licopeno, vitaminas C y A, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y promueven la salud de la piel. El jalapeño aporta capsaicina, un compuesto que estimula el metabolismo, tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea. Además, esta combinación aporta sabor, frescura y un agradable picor que realza cualquier platillo.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: Esta preparación puede encontrarse o describirse en diferentes regiones como tomate picado con chile jalapeño, tomates en cubos con chile verde o simplemente pico de gallo picante. En algunas zonas, el jalapeño también se conoce como chile jalapeño o ají jalapeño, aunque el término "jalapeño" es el más común y reconocido.