Taquitos de res

Taquitos de res

213 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 213 kcal
Proteínas 26g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 13g
Grasas saturadas 5g
Fibra 0g
Sodio 60mg
Colesterol 80mg

Vitaminas y minerales

Folato 5mcg
Hierro 2.6mg
Licopeno 0mcg
Potasio 318mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Taquitos de res son pequeños cortes de carne de res, generalmente en forma de cubos o tiras finas, ideales para cocinar rápidamente y absorber sabores en una amplia variedad de platillos. Esta carne proviene de cortes magros y tiernos de la res, y su tamaño facilita una cocción uniforme, perfecta para guisos, salteados, tacos y otros platillos tradicionales.

El uso de la carne de res en trozos pequeños tiene origen en la cocina mexicana, donde los taquitos son una preparación muy popular para antojitos y comidas caseras. Esta técnica permite que la carne se integre fácilmente con salsas y especias, haciendo que cada bocado sea lleno de sabor.

En cuanto a sus propiedades nutricionales, los taquitos de res son una excelente fuente de proteínas de alto valor biológico, hierro, zinc y vitaminas del complejo B, esenciales para el buen funcionamiento del organismo y la recuperación muscular.

Dependiendo del país en Hispanoamérica, los sinónimos de "taquitos de res" pueden variar. Algunos de los términos más comunes incluyen cubitos de res, carne en cuadritos, carne picada o simplemente trozos de carne de res. Sin embargo, "taquitos de res" es ampliamente reconocido, especialmente en recetas mexicanas y centroamericanas.

En resumen, los taquitos de res son un ingrediente versátil y delicioso, perfecto para recetas que requieran cortes pequeños y tiernos de carne de res, aportando tanto sabor como nutrientes esenciales a tus platillos.