Speck

Speck

311 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 311 kcal
Proteínas 22g
Carbohidratos 1.5g
Azúcares 0.5g
Grasas totales 26g
Grasas saturadas 9.6g
Trans Fat 0g
Fibra 0g
Sodio 1600mg
Colesterol 70mg

Vitaminas y minerales

Hierro 2.6mg
Potasio 350mg
Vitamina B12 2.4mcg

Descripción

Speck es un tipo de jamón curado y ligeramente ahumado originario de la región del Tirol, que abarca partes de Italia y Austria. Se elabora a partir de la pierna trasera del cerdo, la cual se sala, se condimenta con especias como pimienta, laurel y enebro, y posteriormente se ahúma suavemente y se deja madurar durante varias semanas o meses. Este proceso le confiere un sabor distintivo, suave y ligeramente dulce, con un toque ahumado muy apreciado en la cocina.

En la gastronomía, el speck es un ingrediente versátil que se utiliza principalmente para dar sabor a platos de pasta, ensaladas, pizzas y tablas de embutidos. Su textura firme pero jugosa y su sabor aromático lo hacen ideal para complementar ingredientes frescos y equilibrar preparaciones más intensas.

Respecto a sus propiedades, el speck es una buena fuente de proteínas y aporta grasas saludables, aunque debe consumirse con moderación debido a su contenido en sodio propio del proceso de curado. Además, al estar ligeramente ahumado y no ser tan graso como otros embutidos, es considerado una alternativa sabrosa en la cocina tradicional y contemporánea.

En Hispanoamérica no existe un sinónimo exacto para speck, pero en algunos países se pueden encontrar términos relacionados como jamón ahumado, jamón curado o tocino ahumado, aunque ninguno reproduce completamente su sabor y método de elaboración auténticos.