Speck
311 kcal por 100 g
Categoría: Carnes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 311 kcal |
| Proteínas | 22g |
| Carbohidratos | 1.5g |
| Azúcares | 0.5g |
| Grasas totales | 26g |
| Grasas saturadas | 9.6g |
| Trans Fat | 0g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 1600mg |
| Colesterol | 70mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Speck es un tipo de jamón curado y ligeramente ahumado originario de la región del Tirol, que abarca partes de Italia y Austria. Se elabora a partir de la pierna trasera del cerdo, la cual se sala, se condimenta con especias como pimienta, laurel y enebro, y posteriormente se ahúma suavemente y se deja madurar durante varias semanas o meses. Este proceso le confiere un sabor distintivo, suave y ligeramente dulce, con un toque ahumado muy apreciado en la cocina.
En la gastronomía, el speck es un ingrediente versátil que se utiliza principalmente para dar sabor a platos de pasta, ensaladas, pizzas y tablas de embutidos. Su textura firme pero jugosa y su sabor aromático lo hacen ideal para complementar ingredientes frescos y equilibrar preparaciones más intensas.
Respecto a sus propiedades, el speck es una buena fuente de proteínas y aporta grasas saludables, aunque debe consumirse con moderación debido a su contenido en sodio propio del proceso de curado. Además, al estar ligeramente ahumado y no ser tan graso como otros embutidos, es considerado una alternativa sabrosa en la cocina tradicional y contemporánea.
En Hispanoamérica no existe un sinónimo exacto para speck, pero en algunos países se pueden encontrar términos relacionados como jamón ahumado, jamón curado o tocino ahumado, aunque ninguno reproduce completamente su sabor y método de elaboración auténticos.