Sopressata

Sopressata

373 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 373 kcal
Proteínas 22g
Carbohidratos 2g
Azúcares 0g
Grasas totales 32g
Grasas saturadas 12g
Trans Fat 0g
Fibra 0g
Sodio 1500mg
Colesterol 85mg

Vitaminas y minerales

Calcio 15mg
Folato 5mcg
Hierro 1.5mg
Licopeno 0mcg
Potasio 250mg
Vitamina B12 1.3mcg
Vitamina C 0mg

Descripción

Sopressata es un tipo de embutido seco y curado tradicionalmente elaborado con carne de cerdo, muy popular en la gastronomía italiana. Se caracteriza por su textura firme, sabor intenso y un aroma especiado que aporta profundidad a una gran variedad de platos. La sopressata se suele condimentar con pimienta negra, ajo y, en algunas regiones, con pimientos o guindillas, lo que le confiere un ligero toque picante.

Origen: La sopressata proviene principalmente del sur de Italia, especialmente de regiones como Calabria, Campania y Apulia, donde su elaboración artesanal es una tradición ancestral. Cada zona tiene sus propias variantes en cuanto a especias y proceso de curado, lo que da lugar a distintos perfiles de sabor.

Propiedades: Como embutido curado, la sopressata es rica en proteínas y grasas, siendo una buena fuente de energía. Además, su proceso de curación natural la hace relativamente duradera y un ingrediente versátil para utilizar en tablas de embutidos, pizzas, bocadillos, ensaladas y pastas. Sin embargo, debido a su contenido en grasas y sodio, se recomienda consumirla con moderación dentro de una dieta equilibrada.

Sinónimos en español (Hispanoamérica): En diferentes países hispanoamericanos la sopressata puede conocerse también como “salame,” “salchichón” o simplemente por términos locales para designar embutidos curados similares, aunque cabe destacar que la sopressata tiene características propias que la distinguen de estos productos. Por eso, en muchas recetas se mantiene el término original sopressata para preservar su identidad culinaria.