Sopa cremosa condensada de tomate baja en grasa y baja en sodio
70 kcal por 100 g
Categoría: Verduras
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 70 kcal |
| Proteínas | 2g |
| Carbohidratos | 12g |
| Azúcares | 6g |
| Grasas totales | 1.5g |
| Grasas saturadas | 0.3g |
| Fibra | 1.0g |
| Sodio | 140mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Sopa cremosa condensada de tomate baja en grasa y baja en sodio es un ingrediente versátil y saludable utilizado comúnmente en la elaboración de recetas que requieren un sabor intenso y cremoso a tomate sin añadir excesivas calorías o sodio. Esta sopa es una versión ligera de la tradicional sopa condensada de tomate, formulada para aquellos que buscan opciones más saludables sin sacrificar el sabor.
Origen: La sopa condensada de tomate tiene sus raíces en la cocina estadounidense, donde se popularizó a mediados del siglo XX como un producto práctico y accesible para preparar rápidamente platillos caseros. La versión baja en grasa y sodio responde a las tendencias actuales de alimentación saludable y bienestar, adaptándose a necesidades dietéticas específicas.
Propiedades: Este ingrediente destaca por su textura cremosa y sabor concentrado a tomate fresco, perfecto para sopas, guisos, salsas y preparaciones al horno. Al ser baja en grasa, ayuda a reducir el aporte calórico del platillo, mientras que su bajo contenido en sodio contribuye a cuidar la salud cardiovascular y a mantener niveles adecuados de presión arterial. Además, aporta licopeno, un antioxidante natural presente en los tomates, que se asocia con beneficios para la salud.
Sinónimos en español en Hispanoamérica: sopa cremosa de tomate baja en grasa y bajo en sodio, concentrado cremoso de tomate light, crema condensada de tomate saludable, sopa de tomate ligera y baja en sal.