Salsa de chile verde con cerdo

Salsa de chile verde con cerdo

85 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 85 kcal
Proteínas 7g
Carbohidratos 4g
Grasas totales 5g
Fibra 1.5g
Sodio 450mg

Vitaminas y minerales

Folato 20mcg
Licopeno 150mcg
Potasio 230mg
Vitamina C 12mg

Descripción

Salsa de chile verde con cerdo es un platillo tradicional de la gastronomía mexicana que combina una jugosa carne de cerdo cocida lentamente con una salsa preparada a base de chiles verdes, generalmente serranos o jalapeños, tomatillos y especias. Esta salsa aporta un sabor refrescante y ligeramente picante que realza el sabor del cerdo, dando como resultado una mezcla suculenta y aromática, ideal para preparar tacos, burritos, quesadillas o como acompañamiento en distintos platillos.

Origen: La salsa de chile verde con cerdo tiene raíces en la cocina mexicana, especialmente en regiones como Puebla, Veracruz y el centro del país, donde el uso del chile verde y el cerdo es muy común. Esta preparación refleja la fusión entre ingredientes autóctonos y técnicas culinarias tradicionales.

Propiedades: Esta combinación es rica en proteínas gracias a la carne de cerdo y aporta vitaminas C y antioxidantes provenientes de los chiles verdes y tomatillos. Además, es una fuente moderada de grasas que aportan energía. El chile verde también contiene capsaicina, que puede ayudar a mejorar la circulación y tiene efectos antiinflamatorios.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: dependiendo de la región, este ingrediente o platillo puede ser conocido como carnitas en salsa verde, cerdo en salsa de chiles verdes o simplemente chile verde con cerdo. En algunos países se reconoce como guiso de cerdo en salsa verde o cerdo en chile verde.