Rotini cocido

Rotini cocido

150 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 150 kcal
Proteínas 5.7g
Carbohidratos 30g
Grasas totales 1.2g
Fibra 2.3g
Sodio 1mg

Vitaminas y minerales

Calcio 15mg
Folato 27mcg
Hierro 1.2mg
Potasio 75mg
Vitamina B2 0.04mg

Descripción

Rotini cocido es un tipo de pasta corta y espiralada, muy popular en la cocina italiana y ampliamente utilizada en diversas recetas alrededor del mundo. Su característica forma en espiral permite que los ingredientes y salsas se adhieran fácilmente, potenciando el sabor de cada plato.

Este tipo de pasta tiene su origen en Italia, donde cada forma de pasta está diseñada para combinarse mejor con ciertos tipos de salsas o preparaciones. El rotini es ideal para ensaladas de pasta, platos al horno y combinaciones con salsas cremosas o de tomate.

Propiedades: El rotini cocido es una fuente importante de carbohidratos complejos que proveen energía sostenida. Además, aporta proteínas de origen vegetal y, dependiendo del tipo de harina utilizada (por ejemplo, integral), puede contener fibra dietética que favorece la digestión. Su textura firme y forma lo hacen muy versátil para numerosas preparaciones culinarias.

Sinónimos en español: En países de Hispanoamérica, el rotini no siempre tiene una traducción directa, pero a menudo se le conoce como pasta espiral, pasta enroscada o simplemente espirales. Estos términos ayudan a identificar este tipo de pasta en supermercados y recetas locales.