Rostizado de punta de lomo sin hueso

Rostizado de punta de lomo sin hueso

210 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 210 kcal
Proteínas 20g
Grasas totales 14g
Grasas saturadas 5g
Fibra 0g
Sodio 75mg
Colesterol 70mg

Vitaminas y minerales

Folato 8mcg
Hierro 1.5mg
Potasio 310mg
Vitamina B12 1.2mcg

Descripción

Rostizado de punta de lomo sin hueso es un corte de carne de res muy valorado en la cocina por su sabor intenso y textura tierna. Se obtiene de la parte superior del lomo del animal, específicamente de la zona conocida como punta de lomo, y se presenta sin hueso, lo que facilita su preparación y consumo.

Este corte es ideal para rostizar, es decir, para cocinar a fuego lento en un horno o asador, permitiendo que la carne se mantenga jugosa por dentro y con una corteza dorada por fuera. Su sabor robusto y su versatilidad lo convierten en una opción frecuente para platos festivos y comidas familiares.

El origen del término “punta de lomo” proviene de la anatomía bovina, y aunque su uso y denominación pueden variar según el país, este corte es común en muchas gastronomías hispanoamericanas.

Propiedades: La punta de lomo sin hueso posee un alto contenido proteico, vitaminas del complejo B y minerales esenciales como el hierro y zinc, necesarios para una dieta equilibrada. Además, al ser un corte magro, contiene menor cantidad de grasa en comparación con otros cortes de carne.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: en algunos países puede encontrarse bajo nombres como pulpa de lomo, cuete (México), o bola de lomo (Colombia), aunque estas variantes pueden presentar pequeñas diferencias en el corte específico. Por ello, es recomendable verificar con el carnicero local para asegurarse de obtener el corte adecuado para rostizar.