Rostizado de costilla de res
250 kcal por 100 g
Categoría: Carnes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 250 kcal |
| Proteínas | 26g |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares | 0g |
| Grasas totales | 17g |
| Grasas saturadas | 7g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 70mg |
| Colesterol | 80mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Rostizado de costilla de res es un corte de carne bovina proveniente de las costillas de la res, caracterizado por su sabor intenso y textura jugosa cuando se cocina adecuadamente. Este platillo o ingrediente se obtiene al rostizar (asar) las costillas, generalmente con métodos que pueden incluir horno, parrilla o ahumado, lo que permite que la carne se ablande y desarrolle una corteza dorada y sabrosa.
El rostizado de costilla de res tiene raíces en diversas tradiciones culinarias, especialmente en México y otras regiones de Latinoamérica donde la carne de res es un alimento fundamental. La técnica de rostizar la costilla resalta los sabores naturales de la carne y es muy utilizada en recetas para ocasiones especiales o comidas familiares.
En cuanto a sus propiedades nutricionales, este corte ofrece una buena cantidad de proteínas de alta calidad, hierro y vitaminas del complejo B, esenciales para la energía y la reparación muscular. Sin embargo, también contiene un nivel moderado de grasas, por lo que se recomienda consumirlo con moderación dentro de una dieta equilibrada.
En diferentes países de habla hispana en América, la costilla de res y sus preparaciones rostizadas pueden recibir nombres alternativos o sinónimos como: costillas asadas, costillas rostizadas, asado de costilla, o simplemente costilla de res rostizada. Estos términos pueden variar según la región, pero generalmente se refieren a la misma técnica de preparación o al corte principal de carne utilizado en la receta.