Rabo de cerdo

Rabo de cerdo

242 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 242 kcal
Proteínas 21g
Carbohidratos 0g
Azúcares 0g
Grasas totales 18g
Grasas saturadas 6.5g
Fibra 0g
Sodio 70mg
Colesterol 85mg

Vitaminas y minerales

Calcio 20mg
Folato 4mcg
Hierro 1.5mg
Potasio 290mg
Vitamina B12 1.4mcg
Vitamina C 0mg

Descripción

Rabo de cerdo es una pieza cárnica que proviene de la cola del cerdo, utilizada tradicionalmente en múltiples cocinas del mundo, especialmente en recetas que requieren largas cocciones para lograr una textura muy tierna y un sabor intenso. Su textura gelatinosa, debido a la alta cantidad de colágeno, lo hace ideal para guisos, estofados y caldos, aportando una suavidad y sabor únicos a los platos.

El rabo de cerdo es muy popular en la gastronomía española, portuguesa y latinoamericana. En muchas regiones de Hispanoamérica, también se utiliza esta parte del cerdo en preparaciones caseras y festividades culinarias. Su origen se remonta a la tradición de aprovechar todas las partes del animal, evitando el desperdicio y maximizando el sabor en las recetas.

Entre sus propiedades, destaca su contenido en colágeno, proteínas y grasas, lo que contribuye a que los guisos con rabo de cerdo tengan una textura sedosa y un cuerpo robusto. Además, al ser una carne que requiere una cocción lenta, es excelente para platos reconfortantes y nutritivos, ideales para climas fríos o comidas familiares.

En cuanto a los sinónimos en español de Hispanoamérica, el rabo de cerdo también puede conocerse simplemente como cola de cerdo o, en algunos países, se refiere como rabo de puerco. En México y partes de Centroamérica es común el uso de estos términos en recetas tradicionales donde el rabo se hierve o se estofa con verduras y especias.