Pretzels en forma de espiral

Pretzels en forma de espiral

380 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 380 kcal
Proteínas 8g
Carbohidratos 80g
Azúcares 2g
Grasas totales 3.3g
Grasas saturadas 0.5g
Fibra 3.0g
Sodio 1000mg

Vitaminas y minerales

Folato 50mcg
Hierro 3.6mg
Potasio 130mg

Descripción

Pretzels en forma de espiral son un tipo de snack salado hecho de masa de panecillo que se caracteriza por su textura crujiente por fuera y suave por dentro. Su forma distintiva en espiral les da un aspecto atractivo y un bocado agradable, ideal para acompañar salsas, dips o simplemente para consumir como aperitivo.

Origen: Los pretzels tienen raíces en la tradición panadera europea, especialmente en Alemania, donde se les conoce como “Brezel”. Aunque tradicionalmente se hacen en forma de lazo, la variante en espiral es una adaptación moderna que ha ganado popularidad en snacks comerciales alrededor del mundo.

Propiedades: Los pretzels en espiral son ricos en carbohidratos, proporcionando energía rápida. Son bajos en grasas y suelen ser horneados en lugar de fritos, lo que los hace una opción más ligera en comparación con otros snacks salados. Sin embargo, suelen contener una cantidad significativa de sodio, por lo que se recomienda consumirlos con moderación.

Sinónimos en español en Hispanoamérica: dependiendo del país, estos snacks pueden ser conocidos simplemente como pretzels, rosquillas saladas, o snacks en espiral. En algunos lugares también se les puede llamar bretzels o panecillos en espiral.