Pollo rostizado
239 kcal por 100 g
Categoría: Carnes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 239 kcal |
| Proteínas | 27g |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares | 0g |
| Grasas totales | 12g |
| Grasas saturadas | 3.3g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 82mg |
| Colesterol | 88mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pollo rostizado es un plato de pollo cocido lentamente y uniformemente en un horno giratorio o rostizador, lo que le permite obtener una piel crujiente y dorada mientras mantiene la carne jugosa y tierna en su interior. Este método de cocción es muy popular en diversas cocinas del mundo y es especialmente valorado por su sabor y textura.
El origen del pollo rostizado se remonta a técnicas tradicionales de asado al carbón o en horno rotatorio, utilizadas en muchas culturas. En Latinoamérica, es una preparación común en pollerías y se ha popularizado por ser una opción rápida y sabrosa para comidas familiares o en reuniones.
En cuanto a sus propiedades, el pollo rostizado es una excelente fuente de proteínas de alta calidad y aporta vitaminas del grupo B, hierro y minerales esenciales. Al ser cocinado sin necesidad de añadir grandes cantidades de grasa, es una opción más saludable en comparación con otros métodos de fritura.
En diferentes países de Hispanoamérica, el pollo rostizado también es conocido como pollo al carbón, pollo a la brasa (especialmente en Perú), o simplemente pollo asado. Todos estos términos se refieren a preparaciones similares donde el pollo se cocina mediante calor seco rotativo o a la parrilla.