Pollo enlatado
165 kcal por 100 g
Categoría: Carnes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 165 kcal |
| Proteínas | 17g |
| Carbohidratos | 0g |
| Grasas totales | 10g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 800mg |
| Colesterol | 70mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pollo enlatado es un ingrediente práctico y versátil que consiste en carne de pollo cocida y conservada herméticamente en latas para prolongar su frescura y vida útil. Este producto es ideal para recetas rápidas, ya que viene listo para usar, evitando el tiempo de cocción y preparación que requiere el pollo fresco.
El origen del pollo enlatado se remonta a principios del siglo XX, cuando las técnicas de conservación enlatada comenzaron a popularizarse para facilitar el almacenamiento y transporte de alimentos, especialmente durante períodos de guerra o para consumo en lugares con acceso limitado a productos frescos.
Desde el punto de vista nutricional, el pollo enlatado es una buena fuente de proteínas de alta calidad, bajo en grasas saturadas y carbohidratos. Sin embargo, es importante revisar la etiqueta por contenido de sodio, ya que el proceso de enlatado suele implicar la adición de sal y conservantes para mantener el producto en buen estado.
En el contexto gastronómico de Hispanoamérica, el pollo enlatado también se conoce como "pollo en conserva", y en algunas regiones se le denomina "pollo procesado" o simplemente "pollo en lata". Es un recurso muy utilizado en guisos, ensaladas, tortas saladas, rellenos y sándwiches.