Pollo de corral

Pollo de corral

239 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 239 kcal
Proteínas 27g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 14g
Sodio 82mg
Colesterol 88mg

Vitaminas y minerales

Folato 5mcg
Hierro 1.3mg
Potasio 223mg
Vitamina B12 0.4mcg

Descripción

Pollo de corral es un tipo de pollo criado en ambientes más naturales y tradicionales en comparación con el pollo industrial. Se alimenta de manera variada y suele tener acceso al aire libre, lo que favorece una carne más sabrosa, firme y con mejor textura. Este modo de crianza le otorga un sabor característico, ideal para recetas caseras y preparaciones donde se busca un toque auténtico y natural.

El origen del pollo de corral se remonta a prácticas campesinas y rurales en diversas regiones, donde las aves se crían en patios, corrales o pequeños espacios abiertos, lejos de la producción masiva. Esta crianza tradicional garantiza un producto más saludable y respetuoso con el bienestar animal.

Entre sus propiedades, destaca un menor contenido de grasas saturadas en comparación con el pollo industrial, así como una carne con mejores valores nutricionales, rica en proteínas y minerales esenciales como el hierro y el zinc. Además, su carne suele ser menos acuosa y más nutritiva, lo que la hace especialmente apreciada en guisos, asados y caldos.

En diferentes países de Hispanoamérica, el pollo de corral también es conocido por sinónimos como pollo criollo, pollo casero, pollo campesino o simplemente gallina de patio. Cada término refleja la crianza tradicional y familiar que distingue este ingrediente para una cocina más auténtica y natural.