Pimientos rojos dulces

Pimientos rojos dulces

31 kcal por 100 g

Categoría: Verduras

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 31 kcal
Proteínas 1g
Carbohidratos 6g
Grasas totales 0.3g
Fibra 2.1g

Vitaminas y minerales

Folato 46mcg
Licopeno 1620mcg
Potasio 211mg
Vitamina C 127mg

Descripción

Pimientos rojos dulces son una variedad de pimiento que destaca por su sabor suave y dulce, sin el picante característico de otros tipos de pimientos. Presentan un color rojo brillante cuando están maduros, lo que los hace muy atractivos visualmente en diversas preparaciones culinarias.

Este ingrediente es originario de América Central y América del Sur, pero ha sido ampliamente cultivado y adaptado en todo el mundo debido a su versatilidad en la cocina. Los pimientos rojos dulces son un miembro de la familia de las solanáceas, la misma que incluye tomates y berenjenas.

En cuanto a sus propiedades, los pimientos rojos dulces son ricos en vitaminas A y C, antioxidantes naturales que contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico y a proteger la piel. Además, contienen fibra dietética, lo que favorece la digestión, y son bajos en calorías, lo que los hace ideales para recetas saludables.

Dependiendo del país de habla hispana, los pimientos rojos dulces pueden recibir diferentes nombres o sinónimos como morrones rojos (Argentina, Chile, Uruguay), ajíes dulces (Caribe), o simplemente pimentones (España, algunas regiones de México y Centroamérica).

Este ingrediente es perfecto para ensaladas, guisos, salteados y rellenos, aportando color, sabor y un toque dulce natural a cualquier plato.