Pimientos rojos asados en aceite

Pimientos rojos asados en aceite

160 kcal por 100 g

Categoría: Verduras

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 160 kcal
Proteínas 1.2g
Carbohidratos 6g
Azúcares 4g
Grasas totales 14g
Grasas saturadas 2g
Fibra 2.1g
Sodio 200mg

Vitaminas y minerales

Folato 27mcg
Licopeno 1062mcg
Potasio 212mg
Vitamina C 32mg

Descripción

Pimientos rojos asados en aceite son pimientos maduros, generalmente de la variedad dulce, que han sido cocidos a la parrilla o al horno hasta que su piel se quema ligeramente y su pulpa queda suave y jugosa. Estos pimientos se conservan en aceite de oliva u otro aceite vegetal, lo que realza su sabor ahumado y les aporta una textura suave y untuosa ideal para usar en múltiples recetas.

Origen: Los pimientos rojos asados tienen una fuerte tradición en la cocina mediterránea, especialmente en países como España e Italia, donde el clima favorece el cultivo de pimientos de excelente calidad. En la gastronomía española, este ingrediente es muy común en tapas, ensaladas y como acompañamiento o base para salsas.

Propiedades: Los pimientos rojos asados en aceite son ricos en vitamina C, antioxidantes y fibra dietética. Además, el aceite en que se conservan aporta grasas saludables, especialmente si es aceite de oliva. Este ingrediente es bajo en calorías y aporta un sabor dulce y ligeramente ahumado que realza el perfil aromático de los platos.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: dependiendo del país, puedes encontrar que se llamen ajíes rojos asados en aceite, pimentones rojos asados o simplemente pimientos en aceite. En algunos lugares, "pimentón" hace referencia tanto al pimiento como al condimento en polvo, por lo que es importante contextualizarlo dentro de las recetas.