Pimientos morrones dulces

Pimientos morrones dulces

31 kcal por 100 g

Categoría: Verduras

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 31 kcal
Proteínas 1g
Carbohidratos 6g
Grasas totales 0.3g
Fibra 1.7g

Vitaminas y minerales

Folato 10mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 211mg
Vitamina C 80.4mg

Descripción

Pimientos morrones dulces, también conocidos como pimientos rojos o simplemente morrones, son una variedad de pimiento dulce que se caracteriza por su sabor suave y dulce, sin el picante típico de otras variedades de pimientos. De forma generalmente triangular y de colores vivos —principalmente rojo, verde, amarillo o naranja cuando están maduros—, los pimientos morrones dulces son ideales para una amplia variedad de preparaciones culinarias debido a su textura crujiente y su sabor ligeramente dulce.

Este ingrediente tiene su origen en América Central y del Sur, aunque actualmente se cultiva en todo el mundo. Fue utilizado desde tiempos precolombinos por las culturas indígenas, y hoy en día es un básico en la gastronomía de muchas regiones, especialmente en platos mexicanos, caribeños y sudamericanos.

En cuanto a sus propiedades, los pimientos morrones dulces son una excelente fuente de vitamina C, vitamina A y antioxidantes naturales, que contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico y a proteger las células del cuerpo. Además, son bajos en calorías y ricos en fibra, lo que los convierte en un ingrediente saludable y versátil para cualquier tipo de dieta.

En diferentes países de Hispanoamérica, este ingrediente puede ser conocido como pimentón dulce (no confundir con el especia), ají dulce (aunque este último suele referirse a variedades más pequeñas y a veces más aromáticas), o simplemente pimiento cuando el contexto es claro. Sin embargo, el término más universal y reconocido es pimientos morrones.