Pimientos mixtos congelados

Pimientos mixtos congelados

31 kcal por 100 g

Categoría: Verduras

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 31 kcal
Proteínas 1g
Carbohidratos 6g
Azúcares 3.5g
Grasas totales 0.3g
Fibra 2.1g

Vitaminas y minerales

Folato 21mcg
Licopeno 1200mcg
Potasio 175mg
Vitamina C 80mg

Descripción

Pimientos mixtos congelados son una combinación de diferentes variedades de pimientos, generalmente que incluyen pimientos rojos, verdes y amarillos, que han sido lavados, cortados y congelados para conservar su frescura y sabor. Estos pimientos aportan un toque colorido y dulce a una gran variedad de recetas, desde guisos y salsas hasta salteados y platos al horno.

Origen: Los pimientos, pertenecientes al género Capsicum, son originarios de América Central y del Sur, región donde se han cultivado desde hace miles de años. La práctica de congelarlos surge para facilitar su conservación durante más tiempo sin perder las propiedades organolépticas y nutricionales, siendo una técnica ampliamente adoptada en todo el mundo.

Propiedades: Los pimientos mixtos congelados son ricos en vitamina C, antioxidantes, fibra y vitaminas del grupo B. Además, aportan pocas calorías y no contienen grasas saturadas, por lo que son ideales para añadir sabor y color a las recetas manteniendo un perfil nutricional saludable. La congelación conserva la mayoría de sus nutrientes y facilita su uso durante todo el año.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: dependiendo del país, estos pueden llamarse morrones mixtos congelados (Argentina, Uruguay), pimentones mixtos congelados (Chile, Perú), o simplemente ajíes mixtos congelados (varias regiones de Centroamérica). En México se prefiere el término chiles dulces mixtos congelados.