Pimientos asados
31 kcal por 100 g
Categoría: Verduras
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 31 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Carbohidratos | 6g |
| Grasas totales | 0.3g |
| Fibra | 2.1g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pimientos asados son pimientos frescos que han sido cocinados directamente sobre el fuego o en el horno hasta que su piel se vuelve negra y se desprende con facilidad. Este proceso de asado les confiere un sabor ahumado, dulce y ligeramente caramelizado, ideal para realzar el sabor de diversas preparaciones culinarias.
El origen del pimiento, también conocido como ají o morrón en algunas regiones de Hispanoamérica, se remonta a América Central y del Sur, donde ha sido cultivado y consumido desde tiempos precolombinos. Los pimientos asados son especialmente comunes en la cocina mediterránea y latinoamericana, utilizados en salsas, ensaladas, guarniciones y rellenos.
En cuanto a sus propiedades, los pimientos asados aportan una buena cantidad de vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, además de aportar un bajo contenido calórico. El proceso de asado reduce ligeramente su contenido de vitamina C pero intensifica sus compuestos aromáticos, haciendo que sean una excelente opción para dar sabor y textura a las recetas.
Sinónimos en español de Hispanoamérica: pimientos asados también pueden llamarse ají asado (especialmente en países como Perú y Bolivia), morrones asados (en Argentina y Chile) o simplemente pimientos rostizados en algunas regiones.