Pimiento rojo dulce asado
31 kcal por 100 g
Categoría: Verduras
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 31 kcal |
| Proteínas | 1g |
| Carbohidratos | 6g |
| Azúcares | 4.2g |
| Grasas totales | 0.3g |
| Fibra | 2.1g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pimiento rojo dulce asado es un ingrediente popular en numerosas recetas de cocina, conocido por su sabor suave, dulce y ligeramente ahumado que aporta profundidad y color a los platos. Se trata de pimientos rojos frescos que han sido asados hasta que su piel se torna negra y se puede pelar fácilmente, dejando una pulpa tierna y jugosa.
Este ingrediente tiene su origen en regiones mediterráneas, aunque el cultivo del pimiento se ha extendido por todo el mundo debido a su versatilidad y valor nutricional. El proceso de asado realza sus azúcares naturales y suaviza su textura, convirtiéndolo en un elemento clave en salsas, ensaladas, guisos y como acompañamiento.
En cuanto a sus propiedades, el pimiento rojo dulce asado es una excelente fuente de vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, contribuyendo a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la digestión. Además, al ser bajo en calorías, es ideal para dietas saludables.
En el contexto de Hispanoamérica, este ingrediente puede conocerse también como ají rojo dulce asado o simplemente ají colorado asado, dependiendo de la región. Sin embargo, "pimiento rojo dulce asado" es una denominación universalmente entendida para referirse a este producto en las recetas.