Pimiento italiano
20 kcal por 100 g
Categoría: Verduras
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 20 kcal |
| Proteínas | 0.9g |
| Carbohidratos | 4.6g |
| Grasas totales | 0.2g |
| Fibra | 1.1g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pimiento italiano es un tipo de pimiento dulce, estrecho y alargado, muy apreciado en la cocina por su sabor suave y su textura crujiente. Se caracteriza por su piel fina y su forma cilíndrica, que puede variar en colores desde el verde hasta el rojo o amarillo cuando está maduro.
Este ingrediente tiene su origen en la región mediterránea, especialmente en países como España e Italia, donde se cultiva desde hace siglos como parte fundamental de diversas recetas tradicionales.
En cuanto a sus propiedades, el pimiento italiano es una excelente fuente de vitamina C, antioxidantes y fibras, lo que lo convierte en un alimento saludable que aporta frescura y color a los platos. Además, su bajo contenido calórico lo hace ideal para dietas equilibradas.
En diferentes países de Hispanoamérica, el pimiento italiano es conocido también como ají morrón, pimentón, morrón o simplemente pimiento dulce, dependiendo de la región. En todos los casos, es un ingrediente clave para preparar guisos, ensaladas, salsas y asados.