Piezas de pollo vegetarianas

Piezas de pollo vegetarianas

180 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 180 kcal
Proteínas 15g
Carbohidratos 8g
Grasas totales 12g
Fibra 3.5g

Vitaminas y minerales

Folato 60mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 350mg
Vitamina C 2mg

Descripción

Piezas de pollo vegetarianas son un sustituto vegetal diseñados para imitar la textura, sabor y apariencia del pollo tradicional, pero elaborados completamente a base de ingredientes de origen vegetal. Estos productos suelen estar hechos a partir de proteínas de soja, trigo (gluten), guisantes u otros vegetales, y se procesan para lograr una consistencia firme y jugosa similar a la carne de pollo.

El origen de las piezas de pollo vegetarianas se encuentra en la creciente demanda mundial de alternativas sostenibles y saludables a la carne animal, impulsada tanto por preocupaciones ambientales como por el bienestar animal y la salud personal. Estas piezas son muy populares en la cocina vegetariana y vegana, así como en dietas flexitarianas que buscan reducir el consumo de carne.

Entre sus propiedades, destacan su alto contenido proteico, bajo en grasas saturadas y sin colesterol, además de ser una fuente adecuada de fibra (cuando contienen ingredientes integrales). También suelen estar fortificadas con vitaminas y minerales para compensar nutrientes que normalmente se encuentran en la carne, como la vitamina B12 y hierro.

En el ámbito hispanoamericano, las piezas de pollo vegetarianas pueden recibir distintos nombres, aunque no existe una denominación única. Algunos de los sinónimos más comunes incluyen: pollo vegetal, pollo a base de plantas, pollo de soya, carne vegetal o simplemente sustituto de pollo. Estos términos varían según la región y la marca, pero todos hacen referencia al mismo tipo de producto vegetal que reemplaza al pollo tradicional en distintas recetas.