Piezas de pollo sin hueso ni piel

Piezas de pollo sin hueso ni piel

165 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 165 kcal
Proteínas 31g
Carbohidratos 0g
Azúcares 0g
Grasas totales 3.6g
Grasas saturadas 1g
Fibra 0g
Sodio 74mg
Colesterol 85mg

Vitaminas y minerales

Folato 4mcg
Hierro 1mg
Potasio 256mg
Vitamina B12 0.3mcg

Descripción

Piezas de pollo sin hueso ni piel son cortes de carne de pollo que han sido cuidadosamente deshuesados y despojados de la piel, ofreciendo una opción más saludable y práctica para diversas preparaciones culinarias. Estos trozos pueden incluir pechugas, muslos o piernas, y su versatilidad los hace ideales para guisos, salteados, asados o frituras.

Origen: El pollo es una de las carnes más consumidas en el mundo, con una tradición culinaria extensa en América Latina y España. Las piezas sin hueso ni piel facilitan la cocción rápida y permiten una mejor absorción de marinados y especias.

Propiedades: Al eliminar el hueso y la piel, las piezas de pollo pierden gran parte de la grasa saturada, lo que las convierte en una opción más baja en calorías y con menos grasas, manteniendo un alto contenido de proteínas de alta calidad. Son fáciles de digerir y aportan vitaminas del complejo B, hierro y zinc, esenciales para una dieta equilibrada.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: pollo deshuesado y sin piel, pollo limpio, trozos de pollo deshuesados, piezas de pollo limpias.