Pepinos kirby
12 kcal por 100 g
Categoría: Verduras
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 12 kcal |
| Proteínas | 0.6g |
| Carbohidratos | 2.2g |
| Azúcares | 1.7g |
| Grasas totales | 0.1g |
| Fibra | 0.5g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pepinos Kirby son una variedad de pepino pequeña y crujiente, reconocida por su forma ovalada y tamaño compacto. Su piel suele ser verde brillante, ligeramente rugosa y con pequeñas espinas que desaparecen al lavarlos. Estos pepinos son ideales para consumir frescos en ensaladas, encurtidos o como snack debido a su textura firme y sabor fresco, menos amargo que otras variedades.
El origen de los pepinos Kirby se remonta a Estados Unidos, donde se popularizaron especialmente para el uso en encurtidos y platos frescos. Actualmente, son cultivados en diversas regiones de América Latina gracias a su adaptabilidad y demanda en la cocina diaria.
En cuanto a sus propiedades, los pepinos Kirby son bajos en calorías y contienen gran cantidad de agua, lo que los convierte en un alimento hidratante y refrescante. Además, aportan fibra, vitaminas como la C y K, y minerales como potasio y magnesio. Su consumo contribuye a la digestión y al mantenimiento de la piel saludable.
En diferentes países de Hispanoamérica, los pepinos Kirby pueden encontrarse bajo los siguientes sinónimos: pepinos pequeños, pepinos de encurtir, pepinos para encurtidos o simplemente pepinitos. Estos términos se utilizan especialmente en recetas donde el tamaño compacto y la textura crocante son importantes para el resultado final.