Pepino limón
16 kcal por 100 g
Categoría: Verduras
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 16 kcal |
| Proteínas | 0.7g |
| Carbohidratos | 3.6g |
| Grasas totales | 0.1g |
| Fibra | 0.5g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pepino Limón es una variedad de pepino caracterizada por su tamaño pequeño y su forma más redonda, similar a un limón, de ahí su nombre. Tiene una piel fina y de un color amarillo brillante cuando está maduro, aunque se consume generalmente antes de que cambie totalmente de color. Su sabor es fresco, ligeramente dulce y con un toque ácido que lo hace ideal para ensaladas, encurtidos y frescos acompañamientos en recetas de cocina.
Este ingrediente es originario de regiones tropicales de América Central y Sudamérica, donde se cultiva desde tiempos precolombinos. En la gastronomía local, se usa tanto en platos fríos como en preparaciones encurtidas para aportar un sabor refrescante y crujiente.
Entre sus propiedades, el pepino limón es bajo en calorías y rico en agua, lo que lo convierte en un excelente hidratante natural. Además, aporta vitaminas del grupo B y C, minerales como el potasio y antioxidantes que favorecen la digestión y la salud de la piel.
En diferentes países de habla hispana en América, el pepino limón recibe varios sinónimos que pueden variar según la región, entre ellos: pepino persa, pepino dulce y en algunos lugares simplemente pepino amarillo. Sin embargo, en contextos culinarios, la denominación "pepino limón" es la más utilizada para diferenciarlo del pepino común.