Pechuga de pollo enlatada

Pechuga de pollo enlatada

110 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 110 kcal
Proteínas 23.5g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 1.2g
Fibra 0g
Sodio 450mg

Vitaminas y minerales

Hierro 1.1mg
Potasio 256mg
Vitamina B12 0.3mcg

Descripción

Pechuga de pollo enlatada es un producto elaborado a partir de la carne magra de la pechuga de pollo, cocida y envasada al vacío en recipientes herméticos para su conservación prolongada. Este ingrediente aporta una textura suave y un sabor delicado característicos del pollo blanco, ideal para incorporarse rápidamente en diversas recetas sin necesidad de cocinar desde cero.

Su origen se remonta a la búsqueda de alimentos prácticos y duraderos, facilitando el acceso a la proteína de pollo en zonas donde la refrigeración es limitada o para quienes requieren soluciones rápidas en la cocina. La pechuga de pollo enlatada mantiene gran parte de sus nutrientes, siendo una fuente rica en proteínas de alta calidad, baja en grasas y con un aporte moderado de sodio dependiendo del proceso de conservación.

En el ámbito culinario, este ingrediente es muy versátil y se utiliza en ensaladas, guisos, sándwiches, pastas y platos fríos o calientes, aportando comodidad y rapidez en la preparación.

En diferentes países de Hispanoamérica, la pechuga de pollo enlatada puede conocerse también como pollo en conserva, pollo enlatado, pollo en lata o simplemente pollo desmenuzado en lata, términos que hacen referencia al producto listo para su consumo o preparación inmediata.