Pecho de res en conserva

Pecho de res en conserva

275 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 275 kcal
Proteínas 26g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 20g
Grasas saturadas 8g
Fibra 0g
Sodio 600mg
Colesterol 80mg

Vitaminas y minerales

Calcio 15mg
Folato 10mcg
Hierro 2.5mg
Licopeno 0mcg
Potasio 270mg
Vitamina B12 2.4mcg
Vitamina C 0mg

Descripción

Pecho de res en conserva es un corte de carne vacuna que proviene de la parte inferior delantera del animal, específicamente del área del pecho. Esta pieza es caracterizada por su textura fibrosa y contenido moderado de grasa, lo que la hace ideal para preparaciones que requieren una cocción prolongada para ablandar la carne y potenciar su sabor.

El pecho de res en conserva se obtiene tras un proceso de cocción y sellado enlatado que permite su conservación por tiempos prolongados sin necesidad de refrigeración. Es un ingrediente versátil y práctico, muy utilizado en la gastronomía para platillos tradicionales como guisos, estofados, tortas o incluso deshebrado para tacos y sándwiches.

Este alimento tiene su origen en técnicas clásicas de conservación de carnes, muy comunes en regiones donde la refrigeración fue limitada, adaptándose así a la cocina moderna como una opción fácil y rápida de proteína lista para consumir o incorporar en recetas.

Desde el punto de vista nutricional, el pecho de res en conserva aporta una buena cantidad de proteínas de alta calidad, hierro y vitaminas del complejo B, esenciales para la energía y el mantenimiento muscular. Sin embargo, es importante considerar su contenido de sodio debido al proceso de conservación.

En diferentes países de habla hispana, el pecho de res en conserva puede recibir varios nombres según la región, tales como carne en lata, falda en conserva, pecho de vaca enlatado o simplemente pecho en lata. En algunos lugares también es conocido como brisket en conserva, tomando el nombre inglés para este corte.