Pato entero
337 kcal por 100 g
Categoría: Carnes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 337 kcal |
| Proteínas | 19g |
| Carbohidratos | 0g |
| Grasas totales | 28g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 58mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pato entero es un ave acuática domesticada que se utiliza ampliamente en la cocina tradicional y gourmet por su carne sabrosa y versátil. Se trata del animal completo, incluyendo carne, piel y huesos, ideal para preparar una gran variedad de recetas, desde asados y estofados hasta preparaciones al vapor o a la parrilla.
El origen del pato domesticado se remonta a regiones de Asia y Europa, donde ha sido criado durante siglos por su carne, huevos y plumas. En la gastronomía, el pato entero es muy apreciado en platos típicos como el Pato a la Pekín en China o el Confit de Canard en Francia.
Desde el punto de vista nutricional, la carne de pato destaca por su alto contenido proteico y niveles moderados de grasas saludables, principalmente insaturadas. Además, es una buena fuente de hierro, zinc y vitaminas del grupo B, lo que contribuye a una alimentación equilibrada. La piel del pato, que suele consumirse en muchas recetas, aporta sabor y jugosidad pero también un aporte calórico elevado, por lo que su consumo se recomienda con moderación.
En diferentes países de habla hispana en América Latina, el pato entero puede ser conocido también como pato chico, pato criollo o simplemente pato. En algunas regiones, se distingue entre el pato de granja (doméstico) y el pato silvestre, aunque en la mayoría de recetas se usa el pato domesticado.
Para la cocina, el pato entero permite aprovechar todas sus partes, lo que lo convierte en un ingrediente muy valioso para caldos, rellenos y platos principales con sabores intensos y ricos.